Pourquoi s’interroger sur son suivi médical régulier après 65 ans ?

Avec l’âge, le corps change : le risque de certaines maladies augmente, des petits maux deviennent parfois gênants, et l’organisme réagit différemment aux aléas du quotidien. Prendre soin de sa santé ne signifie pas devenir un client permanent des cabinets médicaux. C’est, au contraire, choisir d’anticiper, de comprendre, et de prévenir, pour conserver le plus longtemps possible liberté et qualité de vie.

Selon les chiffres de Santé Publique France, près de 90% des personnes de plus de 65 ans sont confrontées à au moins une maladie chronique, et 60% vivent avec deux pathologies ou plus. La majorité pourraient être accompagnées plus tôt pour réduire le risque de complications ou de perte d’autonomie (Source : Santé Publique France).

Voici un panorama des professionnels à consulter régulièrement, pourquoi, et à quel rythme privilégier ces rendez-vous.

Le médecin traitant : le pilier du suivi après 65 ans

• Consultation recommandée : au moins une fois par an, même sans symptôme particulier.
• Rôles principaux :
  • Réalisation d’un examen clinique global (tension, poids, audition, vision, mobilité...)
  • Mise à jour des vaccinations
  • Révision des traitements en cours (pour éviter les interactions ou redondances)
  • Repérage des fragilités (mémoire, nutrition, chutes...)
  • Orientation vers des spécialistes si besoin

Le médecin généraliste coordonne le parcours de soins. Plusieurs études montrent que 76% des plus de 65 ans consultent leur généraliste au moins deux fois par an (Source : DREES 2022). Son avis est précieux pour éviter la "médicalisation excessive", souvent source d’effets indésirables.

L’ophtalmologiste : préserver sa vue, prévenir les risques

• Consultation recommandée : tous les 2 ans (ou chaque année en cas d’antécédent ou de symptômes).
• Pourquoi :
  • Après 65 ans, risque accru de cataracte, DMLA, glaucome et rétinopathie diabétique.
  • Plus de 20% des plus de 75 ans souffrent de DMLA en France (Source : Fondation de France, 2022).
  • Un dépistage et un traitement précoce limitent le risque de perte d’autonomie liée aux troubles visuels.

Le dentiste : dents et gencives, des alliées de la bonne santé générale

• Consultation recommandée : une fois par an sans symptôme, plus si problème identifié (douleur, saignement…).
• A savoir :
  • Les maladies parodontales sont liées à un risque plus élevé d’infarctus ou d’AVC (source : Fédération Française de Cardiologie).
  • Près de 46% des plus de 65 ans n’ont pas consulté de dentiste dans les douze derniers mois (Source : Assurance Maladie, 2021).

Bien entretenir sa bouche, c’est aussi mieux manger, mieux parler et sourire avec confiance.

L’audioprothésiste et l’ORL : ne pas laisser la surdité s’installer

• Quand consulter ?
  • Une première fois dès les premiers signes de gêne auditive (bruits non perçus, télévision trop forte, difficultés dans les conversations…)
  • Puis tous les 2 ans (voire plus souvent en cas d’appareillage déjà en place).
• Chiffres clés :
  • Près d’un tiers des plus de 65 ans présente une surdité invalidante, mais seuls 37% sont équipés d’aides auditives (Source : Inserm, 2023).
  • La surdité non prise en charge augmente le risque d’isolement, de dépression et de troubles de la mémoire.

Le pharmacien : un allié au quotidien, souvent sous-estimé

• Consultation à chaque nouvelle prescription, changement de traitement ou doute.
• Interventions précieuses :
  • Bilan partagé de médication (BPM) gratuit pour les plus de 65 ans sous au moins 5 médicaments sur ordonnance (plus de 6 millions de Français concernés, Source : Assurance Maladie 2024).
  • Conseils d’observance, gestion des piluliers, alertes sur les doublons ou effets secondaires.

Le pharmacien peut repérer des impropriétés ou aider à suivre un traitement dans de bonnes conditions.

Le kinésithérapeute : préserver mobilité et autonomie

• Consultation sur prescription, mais bilan conseillé après chute, hospitalisation ou évolution de la motricité.
• Bénéfices prouvés :
  • Prévention de la fonte musculaire (sarcopénie) qui touche jusqu’à 30% des plus de 70 ans (source : Inserm).
  • Travail de l’équilibre pour limiter les risques de chute (1/3 des plus de 65 ans chutent au moins une fois par an).

Une simple évaluation permet aussi d’adapter l’environnement domestique, ou d’apprendre des exercices à faire soi-même chez soi.

Le gériatre : le spécialiste de l’avancée en âge

• Consultation selon recommandations du médecin traitant (fréquence variable).
• À privilégier :
  • En cas de maladies chroniques multiples, pertes fonctionnelles, crises de confiance ou questionnement global sur l’avenir.
  • Pour organiser une évaluation "gériatrique" complète : mémoire, nutrition, activité physique, autonomie sociale, etc.
  • Pour préparer et adapter l’accompagnement à domicile ou l’entrée en établissement.

En France, on recense 200 000 nouveaux patients de plus de 65 ans suivis chaque année en services de gériatrie (Source : Fédération Française de Gériatrie).

D’autres professionnels qui font la différence

• L’orthoptiste : pour rééduquer la vision (fatigue visuelle, troubles après AVC...).
• L’orthophoniste : avis utile si troubles de la parole, de la mémoire ou de la déglutition.
• Le podologue : bilan de la marche ou soin des pieds, souvent négligé mais capital pour prévenir plaies et chutes.
• Le diététicien-nutritionniste : apports précieux pour adapter son alimentation aux besoins de l’âge (perte musculaire, diabète, dénutrition...).
• Le psychologue : à consulter si besoin d’un accompagnement moral ou en cas de signes de souffrance psychique, d’isolement ou de deuil difficile.

Se repérer : tableau récapitulatif des consultations recommandées

Professionnel	Fréquence recommandée	Principaux motifs / repérage
Médecin traitant	1 à 2 fois/an	Bilan global, suivi des traitements, repérage des fragilités
Ophtalmologiste	Tous les 1 à 2 ans	Dépistage DMLA, cataracte, glaucome
Dentiste	1 fois/an	Santé bucco-dentaire, prévention
ORL / Audioprothésiste	Tous les 2 ans (ou selon besoin)	Dépistage surdité, appareils auditifs
Pharmacien	À chaque renouvellement, ou question	Bilan médication, conseils pratiques
Kinésithérapeute	Après chute/incident ou prescription	Bilan mobilité, prévention chutes
Gériatre	Selon fragilité / maladies multiples	Bilan global avancée en âge

Questions fréquentes et idées reçues

• “Je vais bien, pourquoi m’imposer autant de rendez-vous ?” L’objectif n’est pas d’être surmédicalisé, mais de rester maître de ses choix. Beaucoup de complications (chutes, troubles visuels, dénutrition) surviennent sans signe d’alerte évident. Une consultation préventive évite pertes de chance et hospitalisations évitables.
• “Est-ce vraiment utile de multiplier les spécialistes ?” On ne consulte des spécialistes que selon les besoins détectés lors du suivi de routine. Il s’agit d’un parcours personnalisé, pas d’une liste obligatoire.
• “Et si je suis en perte d’autonomie, dois-je continuer ce suivi ?” Oui, mais auprès d’un nombre resserré de professionnels et en ciblant les priorités. Le médecin traitant et le pharmacien restent les interlocuteurs-clés pour coordonner les visites à domicile ou anticiper les urgences.

Pour réfléchir et anticiper : la consultation de prévention à 70 ans

Depuis 2023, un rendez-vous de prévention est proposé aux personnes de 68 à 70 ans, pris en charge par l’Assurance Maladie (Source : ameli.fr). Il permet de faire le point sur l’état de santé général, la mémoire, la nutrition, le logement, et d’orienter vers des parcours adaptés. Demander ce rendez-vous à son médecin traitant ou à un centre de santé.

Accompagnement sur-mesure et autonomie : le duo gagnant

Consulter régulièrement ne signifie pas renoncer à ses habitudes ou à sa liberté. Au contraire, c’est une démarche pour rester acteur de ses choix, garder confiance, et se donner toutes les chances d’une vie longue et autonome. Pour toute question ou pour vous aider à organiser ce parcours, n’hésitez pas à solliciter un professionnel ou une plateforme d’accompagnement : il n’y a jamais de question inutile ni de démarche anodine quand il s’agit de préserver sa qualité de vie.