élise

Je suis Élise, ancienne ergothérapeute, aujourd’hui retraitée mais toujours passionnée par un sujet qui me tient à cœur : l’autonomie des personnes âgées. Pendant plus de 30 ans, j’ai accompagné des centaines de personnes dans l’aménagement de leur quotidien, chez elles ou en établissement. Ce blog, Je Suis Autonome pour Bien Vieillir, est né d’un constat simple : il existe une multitude d’aides, de conseils et de solutions pour bien vivre chez soi, mais ces informations sont souvent dispersées, complexes ou difficiles à comprendre. J’ai donc décidé de rassembler ici ce que j’aurais aimé pouvoir remettre à mes patients ou à leurs proches : des repères clairs, des conseils fiables, des pistes concrètes pour rester autonome le plus longtemps possible… ou pour bien s’adapter quand ce n’est plus tout à fait possible. Je ne suis pas seule : des professionnels et proches aidants m’aident ponctuellement à relire, à compléter ou à actualiser certains articles. Ce blog n’a qu’un seul but : vous aider à faire les bons choix, au bon moment, sans jamais renoncer à votre dignité ni à votre liberté.